采访萨古鲁:实现人类潜能
发布日期:2016-02-13 14:15
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我们之前为大家呈现了《Hello!》杂志对萨古鲁进行的采访的一系列节选。这最后一部分是关于我们作为人类的义务以及实现我们的潜能。
问:什么样的人才是优秀的人?他需要对自己以及社会承担哪些基本义务?
 

萨古鲁:作为一个人,你唯一的义务就是要实现你全部的潜能。你若实现自己全部的潜能,仅仅是你的存在方式就能带来巨大益处。最美好的事情会发生在你周围;你没有任何必要去承担任何所谓的义务。

 

你如果不知道如何让自己快乐,怎么可能让我们生存的这个世界快乐呢?你如果不知道如何掌控自己的身体、头脑、情感,你还能够掌控这个世界吗?这是绝对不可能的。如果你不知道如何管理自己,你也不可能知道该如何管理这个世界。所以说,不要担心你的责任义务,专注于如何让自己达到最高境界,之后你就会知道你应该做什么。

 

问:一个人要如何校准头脑、身体、灵魂,使三者达到良好的平衡呢?

 

萨古鲁:在瑜伽里,我们把人类的身体分为五个层次。第一层叫做肉身或者“食物身”,因为你所说的肉体只是由食物堆积而成的罢了。第二层叫做“精神身”。这两层只有在与第三层即“能量身”相协调的时候才能运作。你可以把它比作是当今的电脑,里面有软件,也有硬件,但是它们自己是不能运作的,只有在你给电脑插上电源后,它才可以运行。

 

大部分瑜伽练习针对的都是能量身这个维度的运作。你如果能让能量身保持完美的平衡和全然的激活状态,你的肉身、精神身就不会再遭受疾病的困扰。保持能量身的全面流动,不是指疗愈这样的事情,而是达到你能量系统的根基,以合适的方法激活它。即通过基础性的瑜伽修行方法,建立你的能量体系,使你的身体和头脑层面自然而然达到良好的状态。

 

问:一个人要如何从内在激发快乐?

萨古鲁:正如有一门可以获得外在的科学技术一样,同样也有一门获得内在幸福的科学技术。瑜伽就这样一门内在的技术,这里我所说的“瑜伽”,并不是指做出那些高难度的体式,也不是像扭橡皮筋一样扭曲你的身体。这是基于对你的身体、头脑,以及能量更深层的理解,去创造一种真实自然的喜悦和平和的内在状态。平和与喜悦并不是人生的终极目标,而是生命中最基本的东西。倘若你无法变得平和与喜悦,你也就无法探索任何其他的内在维度。

 

当然,我们有简单易行的方法,可以使你达到平和与喜悦的状态。如果你能将生命能量调整到某种运行状态,你的自然本性就会是平和而喜悦的。

 

问:一个人要如何摆脱恐惧?特别是那些因为担心疾病、死亡以及物质损失而产生的恐惧?

 

萨古鲁:因为物质层面的存在永远是有界限的,所以永远都遭受威胁。任何事物,只要被界定起来,就会产生失去它的担忧。比方说,物质层面的“你”就一直在遭受威胁。无论你现在多么健康、强壮、年轻,第二天早晨,你可能就会死去。当然,我并不希望你死去,但是你有可能会死,不是吗?因为物质层面的事物总会受到威胁,没有人能够逃避。

 

恐惧变得如此根深蒂固,仅仅是因为你对生命的体验还未超越物质。如果我们能在其它维度的体验中探索自己、确立自己,那么身体也就不会是什么大问题了。但是现在,无论你接受了何种教义,不管别人告诉你,你是灵魂也好,你是绝对大我也好,或者任何其他,你所有的体验还是受制于肉身。所以说,害怕失去是很自然的。但是,你如果能在其它层面体验中确立了自我,那么你也能轻松掌控自己的身体。生或死,也就无足轻重了。

 

问:你认为命运是掌控在我们手上,还是我们受命运的掌控?

 

萨古鲁:你所说的“命运”是指不受你掌控的情况吧。即便你不愿意,它们也还是发生。我知道,有人告诉你,是上帝决定了你的命运,设计了你的人生。但是,我想,你现在已经够成熟了。没有所谓的命运这回事。你称之为“命运”的东西,只是你在不觉知的状态中创造出来的东西。

 

你行事时,往往是处于不觉知状态。我想说,对于大部分受过教育、聪明的人,他们人生只有百分之二是在有觉知状态下创造的,大部分都是不觉知而为之,这让他们步入了不同的“命运”。

 

我们努力进行灵性修习,就是为了让你在觉知中生活,而不是莽莽撞撞。只要你在这方面作出努力,你将会发现,你的命运会更多地掌握在你手上,而不是已经注定好的。如果你能够掌控你的肉身,你人生的15%-20%都会掌握在你的手上。你若能够控制自己的头脑,人生的50%-60%都会掌握在自己手上。你若能够控制你的生命能量,你人生100%都会掌握在你的手上——你人生的每一刻都会掌握在自己手中。

Love&Grace,

Sadhguru

爱与恩典

萨古鲁

 
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文章来源:http://isha.sadhguru.org/blog/lifestyle/hello-interview-fulfilling-human-potential/
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